OBJETIVO GENERAL Y OBJETIVOS POR PERIODOS
1-OBJETIVO GENERAL Y DINAMICA DEL ENTRENAMIENTO
Cualquiera sea el equipo y su nivel
de evolución, podemos considerar
tres objetivos principales:
- El título del campeón ó
llegar a participar en las fases finales
(1/8, 1/4 ó semifinal).-
- La clasificación: formar parte
de los equipos que llegan a las fases finales
(1/32, 1/16 de final).-
- Mantenerse: evitar el descenso.-
El potencial del equipo, los nuevos jugadores,
los resultados de temporadas anteriores,
son criterios que permiten al entrenador
evaluar a su equipo y fijar el objetivo
general y la elección del período
para estar en forma máxima.
En efecto, en función del objetivo,
la búsqueda del estado de forma máximo
será programado en diferentes momentos
de la temporada, creando así una
verdadera dinámica de entrenamiento.-
- El club seguro de participar en la fase
final, tratará de obtener su estado
ideal en el mes de febrero. La dinámica
del entrenamiento se hará en forma
progresiva ascendente.-
- El equipo cuyo objetivo es la Clasificación
ubicará su período de forma
máxima en el curso de la fase decisiva
de 11 ú 8 partidos en noviembre –
diciembre.-
- El equipo que tiene como objetivo Mantenerse
en la división, tendrá por
estrategia un estado de forma máxima
precoz desde el comienzo del campeonato
con el fin de conseguir el máximo
de puntos, ya que los equipos teóricamente
más fuertes están todavía
en el período de preparación.-
Los equipos aspirantes al mantenimiento
ó la clasificación buscarán
tener una ventaja sobre los demás
en su preparación. Este tiempo de
ventaja puede ser obtenido de diferentes
maneras:
- Comienzo anticipado del entrenamiento
de la inter-temporada.-
- Cantidad de trabajo más importante
(número de entrenamientos, reuniones
de perfeccionamiento y actualización).-
- Utilización de formas de trabajo
destinadas a adquirir es estado ideal.
2-OBJETIVOS POR PERIODOS
En función de los periodos de la
temporada que han sido definidos previamente,
podemos proponer los objetivos específicos
considerando que esta dinámica es
la de un club que persigue la clasificación
ó el título.-
Período Pre-competitivo
Es un período que puede clasificarse
de preparatorio. Tiene por fin, en efecto:
- efectuar la transición entre el
período de descanso y la vuelta a
la competición.
- trabajar las cualidades físicas
generales de los jugadores por medio de
cargas de intensidad progresivamente crecientes.
Período Competitivo I (5 y 4 partidos)
Podemos clasificarlo como período
de desarrollo. Tiene por fin, en efecto:
- desarrollar las cualidades físicas
de los jugadores.
- de hacer reencontrar a los jugadores el
ritmo y la intensidad del juego real.-
Período Competitivo II (11
y 8 partidos)
Se pueden considerar dos fases:
- La primera es una continuidad de la precedente
(desarrollo de las cualidades físicas
específicas) pero las cargas de trabajo
son superiores.-
- La segunda es un período de estabilización
de las cualidades adquiridas y del estado
físico obtenido previamente (forma
física).-
Período desde Mediados de enero a
Mediados de Febrero
Se puede clasificar como período
de recuperación.-
Tiene por objetivo distender un poco a los
jugadores por una disminución de
la carga física y por una menor “solicitación
psicológica” después
del período precedente que fue particularmente
apremiante.-
Período de las Fases Finales
Se puede considerar dos tiempos:
- Un período preparatorio cuyo objetivo
es OPTIMIZAR el potencial de los jugadores
y del grupo.
- El período de las Fases Finales
cuyo fin es mantener la forma máxima
de los jugadores tanto desde el punto de
vista físico como del psicológico.-
Hemos querido en este apartado dedicado
al Calendario y a los Objetivos, definir
una metodología específicamente
adaptados a los objetivos y a los períodos
de la temporada.-
Una lectura del calendario subraya la necesidad
para el entrenador de establecer programas
de preparación específicamente
adaptados a los objetivos y a los períodos
de la temporada.-
La elección de 2 calendarios (Grupo
A – Honor) ilustra la variabilidad
de la dinámica competitiva, pero
sobre todo quiere acentuar la necesidad
de una gestión psicológica
de procesos de entrenamiento, diferente
para cada entrenador.-
- Para el Grupo A: tener en cuenta la dimensión
posible de un efecto de saturación,
ver la disminución de las cualidades
físicas por la sucesión intensa
de la fase II (diciembre) y por lo tanto
programar un período de restauración
de energías durante el momento propicio
de mediados de enero a mediados de febrero.-
Las formas de trabajo que proponemos y que
exponemos en el capítulo “Entrenamiento
Físico y Secuencias” pueden
ser un medio para responder a esas dificultades
y también una gran ayuda para el
entrenador.-
En fin, más que un procedimiento
rígido ó un modelo, este capítulo
muestra un simple camino, sujeto a numerosas
variaciones.
Material didáctico UAR